Un plateau, une fenêtre, dix minutes
Mon rituel du matin, en trois gestes qui tiennent.
Matins clairs · une lettre gratuite le dimanche
Une idée douce pour mieux commencer la journée, chaque dimanche
Une courte lettre de Maëlys sur les matins lents, le sommeil et les petits rituels.
Dernières lettres
Un dimanche au marché
La lavande, le miel et ce que je rapporte toujours.
Marcher le long de la Saône
Une demi-heure à l'heure dorée, sans écouteurs.
Créatrice bien-être · Lyon
Une voix douce sur les matins et le sommeil
Matins clairs arrive chez des lectrices et lecteurs qui veulent mieux dormir, mieux commencer la journée et des conseils sans leçon de morale.
Audience
- Instagram
38K
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6K
subscribers - Email list
9,4K
subscribers
Worked with
- Maison Aubépine
- Tisanes du Petit Jour
- Atelier Lin Clair
Rates
| Service | Rate |
|---|---|
| Un numéro sponsorisé de Matins clairs | dès 1 400 € |
| Un rituel en trois publications | dès 1 100 € |
| Une intervention pour un festival | dès 700 € |
Presse
- Le Journal des QuaisLa créatrice lyonnaise qui écrit à ses lecteurs sur les matins lents2026
- Radio SoieMatinale : dormir mieux sans application ni gadget2026
- Rituels MagazineCinq gestes du matin qui tiennent plus d'une semaine2025
- Les Matins de la Presqu'îleUn planner imprimable pour des journées plus douces2025
Marques et presse
Collaborer
La marque, les dates et ce que vous avez en tête. Je réponds dans la semaine.
Lettre sponsorisée
dès 1 400 €Un numéro de Matins clairs autour d'un produit que j'utiliserais de toute façon, clairement signalé comme partenariat.
Rituels et contenus
dès 1 100 €Un rituel, des photos et de courtes publications pour des marques du bien-être, de la maison et du thé.
Festivals et presse
dès 700 €Des interventions pour des festivals et des équipes, et des avis pour des articles sur les matins et le sommeil.
“La seule lettre que je lis le dimanche matin, avec ma tasse, avant que la maison se réveille.”
PaulineLectrice depuis le numéro 9
Deux choses à garder près du lit
Quand une idée par semaine ne suffit pas, celles-ci vont plus loin. Les deux sont à vous.
Un jour, un rituel
14 €Un planner imprimable de rituels du matin et du soir, avec des cases à cocher et de petits dessins. À imprimer une fois par mois.
Des matins qui durent
79 €De courtes leçons vidéo pour installer un matin lent et le garder. À suivre à votre rythme, dans l'ordre que vous voulez.
Bonjour, je suis Maëlys
Je suis créatrice de contenu bien-être à Lyon. Après quatre ans dans une agence de communication, j'ai commencé à écrire à mes amies sur ce qui m'aidait à mieux commencer la journée : une fenêtre ouverte, un verre d'eau tiède, dix minutes sans écran.
Matins clairs est né de ces messages. Aujourd'hui la lettre part chaque dimanche matin : une idée douce, une photo de ma semaine, et rien à cocher.
J'aime les choses simples. Une infusion, un marché du dimanche, une promenade au bord de la Saône, faits à l'heure qui convient à votre vie.