Cours en ligne · 7 leçons · 1 h 45
Des matins qui durent
De courtes leçons vidéo pour installer un matin lent et le garder. À suivre à votre rythme, dans l'ordre que vous voulez.
- Pourquoi un matin lent
- Trois gestes qui tiennent
- Dormir pour mieux se lever
- Quand la semaine déborde
- Garder un rituel
79 €